Tapaszja, a vezeklés és önfegyelem képessége
A Nijama elvekben/intelmekben haladva eljutunk a harmadikhoz, a tapaszja-hoz.
A tapaszja jelentése vezeklés avagy önfegyelem/önmegtartóztatás. Az önfegyelem része arra tanít, hogy uralkodjunk a vágyaink felett, illetve,hogy szilárdan álljunk ki elveink mellett.
A vezeklés…